Undertrycka sina känslor
Uttrycket "undertrycka sina känslor" är ett svenskt idiomet som ofta används i vardagligt tal. Betydelse, exempel och bakgrund.
Betydelse
"undertrycka sina känslor" betyder att hålla tillbaka och dölja sina känslor istället för att visa eller ge uttryck för dem..
Exempel
- •Han undertryckte sina känslor under mötet, men när han kom hem brast han gråtande ihop.
- ✓Fungerar när: Professionella situationer, när man vill skydda andra från egen smärta, tillfällig självkontroll.
- ✗Fungerar inte när: Långsiktigt leder till psykisk ohälsa, när man helt förnekar sina känslor, terapi behövs.
Ursprung och bakgrund
Metafor från fysiken — att hålla något under (undertrycka) som något fysiskt man trycks ned under ytan. Handlar om att dölja genuina känslor bakom en mask. Uttrycket härstammar från psykologi.
Liknande uttryck
undertrycka sin indignation (över ngt)
Hålla tillbaka sin ilska eller upprördhet över något, utan att visa eller ge uttryck för den.
ibl. genom läppbitning
Hålla tillbaka skratt eller känslor genom att bita sig i läppen — visa behärskning med möda.
bita sig i läppen
Hålla tillbaka känslor eller reaktioner, särskilt ilska eller gråt, genom att inte säga eller visa vad man känner.
Fler idiom
Andra uttryck att utforska
Fara fram som ett yrväder– Ändra någon verksamhet utan hänsyn till andras synpunkter.
Ändra någon verksamhet utan hänsyn till andras synpunkter.
liknelseHård som flinta– Något är mycket hårt.
Något är mycket hårt.
liknelseHåll det träd i ära, som du har skugga av.
Var tacksam mot dem som hjälper eller skyddar dig — visa respekt för den som gynnar dig.
ordsprak