Hålla sig lugn
Uttrycket "hålla sig lugn" är ett svenskt idiomet som ofta används i vardagligt tal. Betydelse, exempel och bakgrund.
Betydelse
"hålla sig lugn" betyder att behålla sitt lugn och inte reagera känslomässigt i en stressig eller provocerande situation..
Exempel
- •Han försökte hålla sig lugn trots att situationen blev allt mer frustrerande.
- ✓Fungerar när: Vid konflikter, press eller frustration när du behöver behålla kontrollen
- ✗Fungerar inte när: När man redan är lugn eller behöver visa stark emotionell reaktion
Ursprung och bakgrund
Uttrycket föreställer lugn som något man aktivt måste bevara, som ett håll man måste gripa om. Det betonar självbehärskning vid motgångar. Uttrycket härstammar från psykologi.
Liknande uttryck
lugn i stormen!
Uppmanar någon att behålla lugnet och inte få panik i en svår, kaotisk eller stressig situation.
vara i en mycket pressad situation
Befinna sig i en svår, stressig situation med stort tryck och lite handlingsutrymme.
inte veta vad man skall göra eller tycka eller tro
Vara helt villrådig och förvirrad inför en situation — inte veta hur man ska reagera, agera eller förhålla sig.
Fler idiom
Andra uttryck att utforska
Mycken mat är i Guds skafferi.
Gud förser rikligt med det vi behöver — det finns alltid mer att tillgå för den som har tålamod och förtröstan.
ordsprakGenvägar är ofta senvägar.Ström (1981), p. 374
Att ta en genväg tar ofta längre tid än den vanliga vägen — det som verkar snabbt visar sig vara långsammare.
ordsprakSkall man slåss med hundar, bör man ha en käpp i vardera handen.
Var väl förberedd och ha tillräckliga resurser när du konfronterar svåra motståndare eller utmaningar.
ordsprak