How do you say "Gråt minskar sorgen." in English?

The English equivalent of "Gråt minskar sorgen." is "A good cry does you good.". The literal translation is "Crying reduces the sorrow.".

Swedish proverb

"Gråt minskar sorgen."

In English: "A good cry does you good."

Word-for-word translation

"Crying reduces the sorrow."

"A good cry does you good."

Paraphrase

There is no established English idiom — this is a descriptive translation.

Att gråta ut är läkande — tårarna hjälper till att bearbeta och lätta på känslan av sorg.

Usage example (in Swedish)

Efter förlusten kände hon att gråt minskar sorgen – tårarna hjälpte henne att bearbeta sina känslor.

Works when

Vid djup sorg eller emotionell smärta där ventilation behövs.

Doesn't work when

I situationer där man måste behålla kontrollen eller dölja sina känslor.

"Ju äldre världen blir, ju svagare blir släktet."

Varje generation är svagare och sämre än den föregående — världen och människorna försämras med tiden.

"kasta (pengarna) i sjön"

Slösa bort pengar på något värdelöst eller meningslöst, utan att få något tillbaka.

"det är fara värt att..."

Det finns en reell risk eller sannolikhet för att något inträffar; uttrycket markerar att något är möjligt eller ganska troligt.

Synonyms and definitions on Ordsynonymer.se

See metaphors, quiz, and deeper analysis on the Swedish version.