Hålla sig i skinnet
Uttrycket "hålla sig i skinnet" är ett svenskt idiomet som ofta används i vardagligt tal. Betydelse, exempel och bakgrund.
Betydelse
"hålla sig i skinnet" betyder att behärska sig, kontrollera sina känslor eller impulser och inte tappa självkontrollen..
På engelska
“come to heel ("control oneself")”
Ordagrant: hold oneself in the skin
Funktionell motsvarighet — samma betydelse, annat bildspråk
Exempel
- •Hon lyckades hålla sig i skinnet under mötet trots att hon var väldigt frustrerad.
- ✓Fungerar när: När man behöver kontrollera sin ilska, frustration eller andra intensiva känslor.
- ✗Fungerar inte när: När man redan har tappat kontrollen eller måste uttrycka sina känslor starkt.
Ursprung och bakgrund
Metafor för att behålla psykisk och fysisk kontroll, från observationer av hur människor reagerar på intensiv stress och emotional belastning. Uttrycket härstammar från psykologi.
Liknande uttryck
få (ngn) att behärska sig
Få någon att kontrollera sina känslor eller impulser, att lugna ner sig och inte agera utefter dem.
behärska sig
Kontrollera sina känslor eller impulser; hålla tillbaka reaktioner som ilska, skratt eller gråt.
lägga band på sig
Hålla tillbaka sina känslor eller impulser; kontrollera sig själv och inte göra eller säga vad man egentligen vill.
Fler idiom
Andra uttryck att utforska
Som man tror, så lever man,
som man lever, så dör man, — som man dör, så far man hädan, — som man far hädan, så bliver man.
liknelseTvenne kunna ljuga den tredje i galgen.
Två personer kan samarbeta och vittna falskt för att få en oskyldig tredje person dömd och hängd.
ordsprakHasta makligt gör gärningen bäst.
Att arbeta lugnt och metodiskt ger bättre resultat än att stressa — den som skyndar riskerar att göra misstag.
ordsprak