En gång, ingen gång — två gånger, en vana
Uttrycket "En gång, ingen gång — två gånger, en vana" är ett svenskt ordspråket som ofta används i vardagligt tal. Betydelse, exempel och bakgrund.
Betydelse
"En gång, ingen gång — två gånger, en vana" betyder att två gånger, en vana.holm (1981), p. 41.
Exempel
- •Han hade aldrig varit på gymmet förut, men efter två träningspass sa han: en gång, ingen gång — två gånger, en vana!
- ✓Fungerar när: När man beskriver hur rutiner och vanor bildas genom upprepning
- ✗Fungerar inte när: Vid engångshändelser eller när man vill betona det unika med en aktivitet
Ursprung och bakgrund
Ordspråk om vanebildning som säger att första gången något görs räknas inte, men andra gången startar vanan. Baserat på psykologisk observation av beteendeförändring. Uttrycket härstammar från psykologi.
Liknande uttryck
En gång är ingen gång, och två gånger är en halv.
Att göra något en gång räknas inte, och två gånger är bara halv väg — en vana kräver upprepning för att bli riktig.
Med vad en enda last kostar, kunde man uppfostra tvenne barn.
En enda last (dålig vana) är så kostsam att pengarna istället räckt till att uppfostra två barn.
Ju mera skabben klås, ju mera kliar den.
Att ge efter för en dålig vana förvärrar den — ju mer man unnar sig, desto starkare blir begäret.
Fler ordspråk
Andras exempel ursäkta inga synder.
Att andra gör fel ursäktar inte dina egna. Du kan inte rättfärdiga ditt dåliga beteende med att hänvisa till andras.
För sent att spara vid botten.
När man nästan förbrukat allt är det för sent att börja vara sparsam — man borde ha hushållit tidigare.
Där träd huggas, falla alltid spånor.
Vid stora arbeten eller förändringar uppstår alltid bieffekter och skador — man kan inte uppnå något utan viss uppoffring.
Andra uttryck att utforska
vin med liten mängd garvsyra
idiomgenom att biskoparna betraktas som apostlarnas legitima efterträdare; äv. överfört
idiom(ha mycket pengar att) röra sig med
Att ha (gott om) pengar till sitt förfogande — ett ekonomiskt utrymme som gör att man relativt fritt kan disponera, spendera eller investera.
idiom