Sju timmar sova är nog för både gammal och ung.
Uttrycket "Sju timmar sova är nog för både gammal och ung." är ett svenskt ordspråket som ofta används i vardagligt tal. Betydelse, exempel och bakgrund.
Betydelse
"Sju timmar sova är nog för både gammal och ung." betyder att sju timmars sömn räcker för alla, oavsett ålder — varken mer eller mindre behövs för god vila..
Exempel
- •Min farmor älskade att säga att sju timmar sova är nog för både gammal och ung när vi ville sova in längre på helgen.
- ✓Fungerar när: I samtal om optimal sömnmängd och hälsa för alla åldrar.
- ✗Fungerar inte när: När man diskuterar medicinska sömnstörningar eller individers speciella sömnbehov.
Ursprung och bakgrund
Ett klassiskt ordspråk från folkmedicinen som betonar att sju timmar är den perfekta sömnmängden för människor i alla åldrar, utan behov av mer eller mindre. Uttrycket härstammar från hälsa.
Liknande uttryck
Ge aldrig skinnet när du kan betala med ullen.
Offra inte mer än nödvändigt — ge inte det värdefullaste när något mindre räcker för att lösa situationen.
Döden frågar inte efter åren.
Döden drabbar alla oavsett ålder — ingen är för ung eller för gammal för att dö.
Tand för tunga passar väl både gamla och unga.
Att hålla tungan i styr och tänka innan man talar är klokt för alla, oavsett ålder.
Relaterade ord
Fler ordspråk
Ont öga kan intet gott se.
Den som är avundsjuk eller illvillig kan inte uppskatta eller erkänna det goda hos andra.
Den litet sår, han litet får.
Den som sår lite får liten skörd — man skördar vad man sår, och liten insats ger liten belöning.
En åsna med en guldsäck vinner fasta städer.
Med tillräckligt med pengar kan man mutas sig fram och besegra även de starkaste motståndare. Rikedom övervinner alla hinder.