Sju timmar sova är nog för både gammal och ung.
Uttrycket "Sju timmar sova är nog för både gammal och ung." är ett svenskt ordspråket som ofta används i vardagligt tal. Betydelse, exempel och bakgrund.
Betydelse
"Sju timmar sova är nog för både gammal och ung." betyder att sju timmars sömn räcker för alla, oavsett ålder — varken mer eller mindre behövs för god vila..
Exempel
- •Min farmor älskade att säga att sju timmar sova är nog för både gammal och ung när vi ville sova in längre på helgen.
- ✓Fungerar när: I samtal om optimal sömnmängd och hälsa för alla åldrar.
- ✗Fungerar inte när: När man diskuterar medicinska sömnstörningar eller individers speciella sömnbehov.
Ursprung och bakgrund
Ett klassiskt ordspråk från folkmedicinen som betonar att sju timmar är den perfekta sömnmängden för människor i alla åldrar, utan behov av mer eller mindre. Uttrycket härstammar från hälsa.
Liknande uttryck
Ge aldrig skinnet när du kan betala med ullen.
Offra inte mer än nödvändigt — ge inte det värdefullaste när något mindre räcker för att lösa situationen.
Döden frågar inte efter åren.
Döden drabbar alla oavsett ålder — ingen är för ung eller för gammal för att dö.
Tand för tunga passar väl både gamla och unga.
Att hålla tungan i styr och tänka innan man talar är klokt för alla, oavsett ålder.
Relaterade ord
Fler ordspråk
Gammalt bruk gäller ofta med laga kraft.
Långvariga sedvänjor och traditioner kan ha samma bindande kraft som formella lagar.
Liten hund jagar ofta ett stort djur.
Den som är liten eller svag försöker ofta imponera genom att ta sig an utmaningar långt över sin förmåga.
Bättre att barnet gråter, än att föräldrarna sucka.
Ibland måste man ta svåra beslut som orsakar kortvarig smärta, för att undvika större lidande senare.